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7月5・6日と「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう@花巻のワークショップアシスタントをしてきました。
今回は鍬と仲良くなりたい!と思っていましたが、やはり一朝一夕では少々ムリが💦
二日目。涼しい早朝から汗だくの畑仕事の後、和のカラダに近づくストレッチを30分ほどして短時間の交換セッション。
短時間でも、負担のかかった部分がラク~になっていくのがハッキリとわかります。
やっぱりゆったりセラピーはいいなぁ♪
ニャンズ、トンボ、畑、食からもた~くさんのパワーを受け取りました
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7月5・6日と「農的暮らしとボディワーク」土に触れよう@花巻のワークショップアシスタントをしてきました。
今回は鍬と仲良くなりたい!と思っていましたが、やはり一朝一夕では少々ムリが💦
二日目。涼しい早朝から汗だくの畑仕事の後、和のカラダに近づくストレッチを30分ほどして短時間の交換セッション。
短時間でも、負担のかかった部分がラク~になっていくのがハッキリとわかります。
やっぱりゆったりセラピーはいいなぁ♪
ニャンズ、トンボ、畑、食からもた~くさんのパワーを受け取りました
7月6日(土) は
”e-パラダイス”に出店します
「身体に良いこと盛り沢山」なマルシェ
お越しください~
https://www.instagram.com/eparadise0706/
Wellness Space いと